发布时间: 2026-01-04 13:13
简介: 各位久坐办公室的福州乡亲们，你们的手腕还好吗？是不是经常感觉酸胀、疼痛，甚至连拧毛巾都费劲？那很有可能就是传说中的“鼠标手”找上门了！ 啥是“鼠标手”？其实就是腱鞘炎，长期重复性的动作，导致手腕的肌腱...
发布时间: 2025-12-14 14:10
简介: 哎哟喂，各位久坐办公室的“打工人”们，你们的胳膊还好吗？是不是经常感觉手腕酸胀、手指麻木，甚至连拧瓶盖都费劲？没错，说的就是你，小心“鼠标手”找上门！今天，咱就来聊聊这个困扰无数人的“鼠标手”，以及如...
发布时间: 2025-12-12 14:22
简介: 各位福州的姐妹们，特别是每天和电脑打交道的上班族，有没有觉得手腕总是酸胀、麻木？没错，这就是传说中的“鼠标手”在作祟！作为一个在福州按摩界混迹多年的老司机，我今天就来跟大家分享一下我的独家腕部舒缓秘籍...
发布时间: 2025-11-30 14:51
简介: 嘿，各位每天跟电脑“相爱相杀”的打工人！你们的胳膊还好吗？是不是经常感觉手腕酸痛，手指发麻，甚至连鼠标都快握不住了？没错，你很可能得了“鼠标手”！ 别担心，今天我就来教大家几招，让你们在家也能轻松缓解...
发布时间: 2025-11-29 15:17
简介: 嘿，福州的乡亲们，大家好啊！我是你们的老朋友，养生达人李大夫。今天咱不聊啥高深的理论，就跟大家唠唠嗑，说说这天天跟咱打交道的“鼠标手”！ 现在这年头，谁还离得开电脑啊？上班对着电脑，下班刷着手机，一天...
发布时间: 2025-11-22 15:20
简介: 哈喽，各位奋斗在福州市的打工人！是不是每天对着电脑，感觉颈椎像上了枷锁，肩膀硬得像石头，腰也开始隐隐作痛？没错，这就是传说中的“久坐综合征”，而“鼠标手”更是逃不掉的噩梦！别慌，今天就来教大家几招超实...