发布时间: 2026-01-10 14:16
简介: 哈喽大家好，我是你们的养生小能手！最近啊，好多朋友都跟我抱怨，说工作压力大，每天对着电脑，肩颈酸痛得不行。去按摩店吧，又觉得太贵，而且时间也不好安排。所以今天，我就来给大家分享几个福州老中医私藏的家庭...
发布时间: 2025-11-19 12:55
简介: 哈喽，各位久坐办公室的“僵尸人”们，有没有感觉肩颈腰背像上了发条一样，嘎吱嘎吱响？作为一个资深养生党，我必须掏出我的压箱底宝贝——福州老中医私藏的按摩手法！保证你们试过一次就爱上，从此告别酸痛，身轻如...
发布时间: 2025-11-13 12:37
简介: 嘿，福州的父老乡亲们，最近是不是感觉肩颈僵硬，腰酸背痛啊？作为一名资深的养生专家，今天就来跟大家聊聊咱厝（家乡）的按摩手法，让你们在家也能享受专业的按摩效果，告别亚健康！ 话说回来，现在生活节奏这么快...
发布时间: 2025-10-15 14:21
简介: 嘿，各位福州的街坊邻居，我是你们的老朋友，养生达人张三！今天咱不聊那些虚头巴脑的理论，直接上干货！你是不是也经常感觉肩颈酸痛、腰背僵硬？工作一天下来，感觉身体都不是自己的了？别担心，今天我就来给你们揭...