告别鼠标手！福州老中医私藏的腕部按摩秘籍，让你轻松应对腱鞘炎

发布时间: 2026-01-04 13:13

简介: 各位久坐办公室的福州乡亲们，你们的手腕还好吗？是不是经常感觉酸胀、疼痛，甚至连拧毛巾都费劲？那很有可能就是传说中的“鼠标手”找上门了！ 啥是“鼠标手”？其实就是腱鞘炎，长期重复性的动作，导致手腕的肌腱...

告别“鼠标手”！福州按摩师绝不外传的腕部舒缓秘籍！【按摩技巧】

发布时间: 2025-11-30 14:51

简介: 嘿，各位每天跟电脑“相爱相杀”的打工人！你们的胳膊还好吗？是不是经常感觉手腕酸痛，手指发麻，甚至连鼠标都快握不住了？没错，你很可能得了“鼠标手”！ 别担心，今天我就来教大家几招，让你们在家也能轻松缓解...