告别“酸痛肌”！福州老中医教你几招，在家也能轻松搞定肩颈腰腿全身按摩

发布时间: 2026-01-19 14:11

简介: 姐妹们，最近是不是感觉肩颈酸痛、腰腿僵硬？长时间对着电脑工作，再加上不良的姿势，很容易导致肌肉劳损，形成“疲惫肌”！想要缓解酸痛，除了去按摩店，其实在家也可以自己动手，轻松搞定！今天我就来给大家分享几...